반응형 분류 전체보기415 식욕의 과학 다이어트 하고 다시 요요현상으로 돌아가고 다이어트를 안하는게 다이어트 하는 거라구 떡대 친구들하고 웃으면 이야기하곤 했다. 왜 그런지를 알게 해준 책! 결론을 알고 싶으면 밑으로 쭈욱~~~ 내려서 보자~~ 비만이 된 경우 75%는 유전자가 원인 10% 양육방식 및 가정환경의 영향 음식으로 들어오는 에너지- 운동으로 나가는 에너지 => 몸에 저장된다. 에너지 소비는 대부분 몸을 움직이는것과 무관 하루 종일 가만히 누워있어도 평소에 쓰는 에너지의 70% 소비 숨쉬고, 심장 뛰고, 체온 유지 등등 무의식적인 기능으로 소비되는 에너지 매일 쓰는 에너지의 3분의 2 이상이 의식으로 조절되지 않는다! 지방세포에서 분비되는 렙틴 호르몬 과식-> 렙틴 호르몬 혈류로 유입-> 시상하부 메세지 '에너지 충분, 더이상 .. 2022. 5. 20. 중2 미래앤 한문 4과 합쳐서 만든 한자들~ 休 쉬다 휴 好 좋다 호 林 수풀 림 炎 불꽃 염 江 강 강 河 물 하 海 바다 해 洋 큰 바다 양 工 장인 공 可 옳다 가 每 매양 매 部 떼 부 首 머리 수 雨 비 우 雲 구름 운 雪 눈 설 霜 서리 상 露 이슬 로 電 번개 전 余 나 여 伐 치다 벌 刀 칼 도 初 처음 초 判 판단하다 판 心 마음 심 忍 참다 인 悟 깨닫다 오 氷 얼음 빙 泣 울다 읍 手 손 수 拜 절 배 抱 안다 포 자전(字典) : 한자를 모아서 일정한 순서로 늘어놓고 글자 하나하나의 뜻과 음을 풀이한 책 옥편(玉篇)이라고도 함 자전에서 한자 찾는법 부수 색인법: 한자의 부수를 이용해 찾는다. 자음 색인법: 한자의 음 부분에서 찾는다. 총획 색인법: 한자의 총획수를 새어서 찾는다. 네이버 한자 사전 https.. 2022. 5. 20. 코로나 확진자 자가격리의무 6월20일까지 연장 코로나 확진자 7일 격리의무가 6월 20일까지 계속됨 코로나 확진자 기말고사 응시 가능 자가격리 학생의 등교를 허용 (학교별 분리 고사실에서 방역조치를 하는 조건) 5월 23일 월요일부터 체험학습과 수학여행 때 마스크 착용 의무를 해제 학교장이 학교 구성원의 의견을 반영해 감염 위험이 높다고 판단될 때에는 실외에서도 마스크를 착용하도록 할 수 있음 2022. 5. 20. 5월23일부터 해외입국자 '신속항원음성확인서'제출 인정 23일부터 입국 시 48시간 이내 시행한 유전자증폭(PCR) 검사 와 24시간 이내 시행한 전문가용 신속항원검사(RAT) 검사를 인정 ( 주의! 자가검사키트 결과는 인정안됨) 중요팁!! 출발일 0시 기준으로 24시간 이내 음성확인서 신속항원검사 (RAT) 입국 1일 이내에 실시하는 PCR 검사 시기는 6월 1일부터 '입국 후 1일에서 3일 이내'로 조정 입국 6∼7일 RAT 의무도 '자가 신속항원검사 권고'로 변경 6월 1일부터 만 12∼17세는 2차 접종 후 14일이 경과하면 접종 완료로 인정 접종을 완료한 보호자와 동반입국한 만 12세 미만에 대해 격리 면제 (현재 :접종을 완료한 보호자와 동반 입국한 만 6세 미만에 대해 격리 면제) 외국 검사 인정 현황 미국, 캐나다, 프랑스, 독일, 스페인, 뉴.. 2022. 5. 18. 남산도서관 주차장 이용 (24년 4월 29일 업데이트) 남산도서관 좋다는 이야기를 많이 들어서가봐야지 가봐야지 했는데대중교통으로 가려니 지하철 타고~ 버스 타구~차 가지고 가야겠다. 주차요금 최초 1시간 무료! 5분당 150원이니까1시간 1800원카드결제만 가능!! ! 업데이트 내용 !주차요금, 시간 변동없음(주차요금이 오르지 않았음!!!)도서관 1층 들어가서 왼쪽편에 사전무인정산기 있음! 내가 찾으려는 책들이 많이 있어 좋네!2층에는 남산 서울타워를 바라보며앉아있을 수 있는 공간이 있다. 5월 30일부터 임시휴관 예정이라니,자주 와서 책도 읽고 하려고 했는데자료실 대출반납만 되네,아쉽다자세한 공지사항은 남산도서관 홈페이지 참조https://nslib.sen.go.kr/nslib/index.do?getContextPath= 서울특별시교육청 남산도서관 .. 2022. 5. 16. 황반변성 증상 및 예방법 울 엄마가 안과 가셨는데 황반변성이 의심된다고 했단다. 황반변성은 또 무엇인가? 눈 안에는 망막이라는 곳이 있는데 시각정보를 전기신호로 바꾸어 대뇌로 보내주면 사물을 인식할 수 있게 됨 이러한 기능은 망막의 한가운데에 위치한 '황반'라는 곳에서 90프로 이상의 기능을 담당 (황반-노란색 원반모양) 황반이라는 곳에 시세포와 시신경이 집중되어 시력에 결정적 영향 황반변성에는 습성 황반변성과 건성 황반변성 있음 습성 황반변성 황반 내에 시세포와 시신경들이 죽게 되고 맥락막이라고 불리는 혈관층에서 신생혈관이 자라남 이 신생혈관들이 자기 영역을 벗어나 망막층까지 뻗어나가 망막세포를 파괴하고 출혈을 일으키며 결과적으로 시력을 앗아가는 것 건성 황반변성 망막층의 시세포들이 위축되는 병 습성황반변성에 비해 좋음 전체 .. 2022. 5. 16. 고양이에게 안전한 꽃과 식물-리시안셔스 울 집에 고양이 '백호'가 있다. 그동안 꽃다발을 집에 놓아도 관심 보이지 않던 백호가 이번에는 꽃에 미친 듯이 몸을 비벼대고 먹으려고 했다. 백호가 좋아하는 이 꽃다발!! 그 중에서도 리시안셔스!!!! 리시안셔스는 고양이에게 안전한가 알아보았다. 안전하다고 한다. 다른 안전한 꽃들은 뭐가 있을까? 이외에도 스토크, 맨드라미, 접시꽃, 에리카 등이 안전하다고 함 고양이에게 안전한 식물 친구한테 선물 받은 로즈마리도 고양이한테 안전하니 좋다! 이외에 보스턴고사리, 관음죽 아레카야자, 피닉스야자, 테이블야자 고양이마다 꽃에 대한 알레르기 반응도 다를 것 같구 될 수 있으면 조심해서 꽃과 고양이는 서로 떨어뜨려 놓는 게 좋겠다는 생각 2022. 5. 14. 맥플러리 오레오 만들기 맥플러리 오레오 집에서 함 만들어 보자! 이거 다 내가 내 돈 주고 산거야~ 협찬은 없어~~ 꼭 같은 걸로 안 사도 된다~~ 준비물 밥그릇 이랑 숟가락 꺼내~ 뚜껑 여니 웃고 있길래 눈도 파줬어~ 밥그릇에다가 아이스크림 퍼넣어!! 넉넉하게 퍼~ 다 만들고 나면 양이 작아진 느낌이야~~ 쿠키 크럼을 넣고 싶은 만큼 넣어~ 비빔밥 비비듯이 위아래로 잘 섞어~~ 사진 봐봐! 쿠키 부스러기가 밖으로 막 나가~~ 그래도 꿋꿋이 계속 섞어~~ 짜짠~ 오레오 맥플러피 어버이날을 맞이하여 아들내미한테 해달라 했어. 단 거 안 좋아하는데 이거 정말 맛있어! 존맛! 땡구리! 2022. 5. 6. 중2 미래앤 한문 3과 3과 한자 단어~ 시작해볼까~~ 日 해, 날, 일 月 달 월 山 산 산 耳 귀 이 目 눈 목 一 하나 일 二 두 이 上 위 상 下 아래 하 本 뿌리, 근본 末 끝 말 火 불 화 水 물 수 木 나무 목 金 쇠 금 土 흙 토 四 넷 사 五 다섯 오 六 여섯 육 七 일곱 칠 八 여덟 팔 九 아홉 구 父 아버지 부 女 여자 녀 牛 소 우 羊 양양 馬 말 마 鳥 새 조 位 자리 위 降 내리다 강 根 뿌리 근 端 끝 단 日月 일월: 1) 해와 달 2) 세월 山川 산천: 1) 산과 내 2) 자연 耳目 이목: 1) 귀와 눈 2) 남들의 주의나 관심 上下 상하: 1) 위와 아래 2) 귀하고 천함. 좋고 나쁨 本末 본말: 1) 처음과 끝 2) 사물의 중요한 것과 덜 중요한 것 https://ebook.mirae-n.com.. 2022. 5. 6. 음식물 쓰레기 냄새 제거 방법 오늘 음식물 쓰레기 버리러 가는데 엘리베이터 앞에서 음식물 쓰레기 액체가 주르륵.. 바닥으로.... 냄새가 냄새가~~ 새우 머리랑 껍질이 있어서 아...... 바로 버렸어야 했다.. 일단은 바닥을 물티슈로 열라리 닦았다. 사라지지 않는 냄새.... 소독용 에탄올 투입! 음식물 쓰레기 흘린 곳에 집중포화!!!!!! 아직도 냄새가 희미하게 나네... 편백나무 스프레이도 효과가 있다고해서 뿌려봤음. 그 당시에만 냄새가 사라지고 얼마 후 다시 냄새... 락스 희석해서 청소 이제야 냄새가 가시는구만! 다음부터는 음식물 쓰레기 통째로 들고나가야겠심! 음식물 악취 제거 검색해보니, 내가 해볼 만한 것은 "음식물 쓰레기통 바닥에 신문지 깔고 베이킹소다를 뿌린다" 그리고 소주랑 물이랑 3:1로 섞어서 음식물 쓰레기에다가.. 2022. 5. 5. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 다음 728x90 반응형
