구내염 원인 (ft. 페리덱스)

입안에 염증이 생겼다.

 

음식 먹을 때마다
쓰라린 게 신경 쓰인다.



구내염 왜 생기는 거임~?

구내염 원인

외상: 입안에 작은 상처가 생기면 구내염이 발생
 칫솔질이나 치아치료, 
 딱딱한 음식을 먹을 때 입안을 다치게 되는 경우.

감염: 세균, 바이러스 또는 진균의 감염으로 인해 발생

스트레스: 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 입안의 염증을 유발

영양 부족: 특히 철분, 아연, 비타민 B12 또는 니아신 등의 영양소가 부족한 경우

 

부족한 영양분 채우기!!!

비타민 12- 우유, 계란, 참치, 연어, 조개
철분- 콩, 두부, 시금치, 굴, 소간, 참깨
아연- 굴, 등심, 꽃게, 양고기, 햄프시드, 병아리콩, 
서리태, 그릭요구르트, 캐슈너트



병원에서 페리덱스 처방받았다.
면봉에 짜서 발라야 함!

오~~ 빨리 나음!
오라메디보다 훨씬 잘 나음!