반응형 AIFA1 프리다이빙 초급 자격증 강습후기-AIFA 얼마전에 태국에서 스노클링도 했는데 잠수해서 바닷속으로 내려가면 좋겠다는 생각, 엘리베이터 안에서 프리다이빙 광고를 보고 음~~ 저거 함 해봐야겠다~~ 내가 고른 것은 AIFA (국내에서 최초 설립된 프리다이빙 전문협회라함) 잠실 올림픽수영장에서 진행하기로 하고 강사님한테 미리 교재를 PDF 로 받음 이론 시험도 있는데, 교재뒤에 나와있는 복습문제하고 비슷하게 나옴 그래도 미리 공부를 좀 해가야함 난 주말 하루 교재 다 읽어보고 당일날 미팅 전에 빠르게 훑어봄 이론 시험은 통과! 올림픽 수영장 첫 인상 엄청 큼! 수영장물이 깨끗함! 처음에 제일 걱정은 '숨참기 1분 30초가 될까?' 였다. STA 스테틱 강사님의 가이드대로 큰호흡을 하고 안정호흡하고 몸을 계속 이완을 하고 숨을 참음 물 속에서 내가 생각.. 2023. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
